Modern yaşamın yoğun temposu, stres, düzensiz beslenme ve uykusuzluk, vücudumuzun temel minerallerinden biri olan magnezyumun hızla tükenmesine yol açıyor. Son yıllarda özellikle sinir sistemi, kas sağlığı ve kalp ritmi üzerindeki etkileriyle öne çıkan bir form dikkat çekiyor: Magnezyum Taurate. Peki magnezyum taurate nedir, ne işe yarar, nasıl kullanılır ve diğer magnezyum formlarından farkı nedir?