Alıç ( Crataegus monogyna ),  Çok eski tarihlerden beri bitkisel tıpta kullanılmaktadır. 

Sindirim, böbrek ve anti-anksiyeteye yardımcı olarak, aynı zamanda, kalp hastalıklarını tedavi etmek ve yaşlanan kalbi güçlendirmek için kullanılır.

Orta Çağ boyunca, konjestif kalp yetmezliği için kullanıldı 

Alıçla ilgili 1896'da yayınlanan ilk çalışma , alıçla tedavi edilen ve çeşitli kalp hastalıklarından mustarip 43 hasta üzerinde umut verici sonuçlar bildirdi. 1

• Kalp yeterli oksijen almadığında ortaya çıkan anjina, 

• Damar sertliği olarak ifade edilen Ateroskleroz 

• Kalp kasının pompalama gücünü etkileyen ilerleyici bir durum olan konjestif kalp yetmezliği
• Yüksek tansiyon  için kullanılır. 

Alıç, oligomerik proantosiyanidinler ve flavonoidler olarak adlandırılan bol miktarda bitkisel besin (antioksidan) içerir.

Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi tarafından hazırlanan bir rapora göre, bilim adamları, alıçların koroner arterleri kaplayan düz kasın genişlemesine neden olarak kalbe fayda sağladığını ve böylece kalbe giden kan akışını artırdığını düşünüyorlar. Alıç ayrıca kalp kası kasılmasını, kalp atış hızını, sinir iletimini ve kalp kası sinirliliğini arttırdığı düşünülmektedir. 2

Kronik kalp yetmezliği

Toplam 855 kronik kalp yetmezliği hastasını içeren 14 çalışmanın 2008 tarihli bir incelemesine göre, alıç, kronik kalp yetmezliği için destekleyici bir tedavi olarak kullanıldığında semptomları yönetmeye ve fizyolojik sonuçları iyileştirmeye yardımcı olabilir. İncelemenin bulguları, alıç tedavisinin egzersiz toleransında ve yorgunluk ve nefes darlığı gibi semptomlarda iyileşmeye yol açabileceğini göstermektedir. Araştırmacılar, "kronik kalp yetmezliği için yardımcı bir tedavi olarak alıç özünden semptom kontrolü ve fizyolojik sonuçlarda önemli bir fayda olduğu" sonucuna vardılar. 3

Yüksek tansiyon

Alıç ile yapılan çalışmalar, yüksek tansiyonu düşürmedeki etkinliği konusunda çelişkilidir. 2002 yılında yayınlanan bir pilot çalışmada, 38 hafif hipertansif gönüllüye günlük 600 miligram magnezyum, 500 miligram alıç özü, magnezyum ve alıç kombinasyonu veya bir plasebo verildi. 10 hafta sonra, alıç özü alan 19 denek, diğer çalışma üyelerine göre istirahat diyastolik kan basıncında daha büyük bir azalma gösterdi. Dahası, alıç alan katılımcıların daha düşük kaygı seviyelerine sahip oldukları bulundu . 5

2006 yılında yayınlanan bir çalışmada, bilim adamları, günde 1.200 miligram alıç özü almanın, tip 2 diyabetlerini tedavi etmek için reçeteli ilaçlar alan kişilerde kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu keşfettiler . 6

Bununla birlikte, 2012'de yayınlanan daha yeni bir çalışma, üç buçuk gün boyunca günde iki kez 1.000 miligram, 1.500 miligram veya 2.500 miligram alıç özü almanın hipertansif kişilerde kan basıncını etkilemediğini buldu. 7

Kalple İlgili Diğer Durumlar

Alıç, konjestif kalp yetmezliği olan hastalarda göğüs ağrısı (angina) için fayda gösterdi. Ateroskleroz , yani atardamarlarınızda yağ birikintilerinin birikmesi için kanıtlar oldukça başlangıç ​​niteliğindedir: 2018'de yayınlananlar da dahil olmak üzere bir dizi hayvan çalışması , alıçın kan yağlarının ( kolesterol dahil ) düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini ve hastalıkların önlenmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. ateroskleroz. Bu faydaları doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. 8

Alıç, bitkisel ilaçları değerlendiren uzman bir panel olan Almanya'nın E Komisyonu tarafından konjestif kalp yetmezliği için onaylanmıştır. Bununla birlikte, kalp hastalığının son derece ciddi doğası göz önüne alındığında, bir kalp rahatsızlığını alıç (veya başka herhangi bir bitkisel ilaç) ile kendi kendine tedavi etmeye çalışmamak zorunludur. Bir kalp sorununun tedavisinde alıç kullanmayı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.

Taze alıç, bir tentür , konsantre bir sıvı bitki özü ve temelde bir çay olan bir infüzyon olarak hazırlanabilir. Bitki uzmanı Michael Castleman, "Yeni Şifalı Bitkiler" adlı kitabında, birkaç hafta boyunca her sabah ve akşam bir çay kaşığı ev yapımı tentür almayı söylüyor. Bir infüzyon hazırlamak için, bir bardak kaynar su için iki çay kaşığı ezilmiş yaprak veya meyve kullanın ve 20 dakika demleyin; günde iki fincana kadar iç. 9

En titizlikle çalışılan alıç özütü, WS 1442, yüzde 17 ila yüzde 20 oligomerik prosiyanidinlere standartlaştırılmıştır ve tabletler, kapsüller ve tentürler dahil olmak üzere ticari müstahzarlar halinde satın alınabilir. 1

En etkili dozaj şu anda bilinmemektedir. Önerilen dozlar, üç ila 24 hafta boyunca ikiye veya üçe bölünmüş dozlarda günde 160 ila 1.800 miligram arasında değişir, ancak daha yüksek terapötik etkinliğin daha yüksek dozajlardan kaynaklandığına inanılmaktadır. Hafif konjestif kalp yetmezliğinde yardımcı tedavi için minimum etkili doz günlük 300 miligram standardize ekstrakttır. Sınıf II ve III konjestif kalp yetmezliği olan hastalarda yürütülen klinik deneyler, günlük 900 miligram alıç ekstresinin güvenli olduğunu, ancak plasebodan daha iyi olmadığını buldu. 4

Alıç yavaş etkili olarak bilinir, bu nedenle kullanımından fayda sağlayıp sağlamayacağınızı belirlemek için en az dört ila sekiz haftalık bir deneme yapılmalıdır.

Olası yan etkiler

Alıç, önerilen dozlarda kısa süreli (16 haftaya kadar) kullanıldığında genellikle güvenli kabul edilir. Çalışmalarda önemli bir yan etkiye neden olmadı. En yaygın yan etkiler vertigo ve baş dönmesidir, ancak daha az sıklıkla bulantı ve diğer bağırsak semptomlarını, yorgunluğu, baş ağrısını, çarpıntıyı, sedasyonu, burun kanamasını ve terlemeyi tetikleyebilir. Doz aşımı, düşük kan basıncına ve kardiyak aritmilere neden olabilir. 10

Alıç, bazı kalp ilaçlarının etkinliğini artırabilir ve diğerlerine müdahale edebilir. Sadece size tansiyon ilacı veya Lanoxin (digoksin) reçete edildiyse sağlık uzmanınızın gözetimi altında alın ve kardiyak etkileri olan diğer şifalı bitkiler veya takviyelerle birlikte almayın. 10

Ayrıca hamilelerde, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olan veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliğinin sağlanmadığını unutmayın. 

Kaynaklar

1. Holubarsch CJF, Colucci WS, Eha J. Crataegus Extract WS 1442'nin Yarar-Risk Değerlendirmesi: Kanıta Dayalı Bir İnceleme . J Kardiyovasküler İlaçlar mıyım? 2018;18(1):25-36. doi:10.1007/s40256-017-0249-9
2. Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi. alıç _
3. Pittler MH, Guo R, Ernst E. Alıç özü kronik kalp yetmezliğini tedavi etmek için . Cochrane Veritabanı Syst Rev. 2008;(1):CD005312. doi:10.1002/14651858.CD005312.pub2
4. Zick SM, Vautaw BM, Gillespie B, Aaronson KD. Alıç Özü Randomize Kör Kronik Kalp Yetmezliği (HERB CHF) denemesi . Eur J Kalp Arızası. 2009;11(10):990-9. doi:10.1093/eurjhf/hfp116
5. Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. Alıç ekstraktının umut verici hipotansif etkisi: hafif, esansiyel hipertansiyon üzerine randomize, çift kör bir pilot çalışma . Fitoter Araş. 2002;16(1):48-54. doi:10.1002/ptr.947
6. Walker AF, Marakis G, Simpson E, et al. Reçeteli ilaçlar alan diyabetli hastalar için alıçların hipotansif etkileri: randomize kontrollü bir çalışma . Br J Gen Uygulaması. 2006;56(527):437-43.
7. Asher GN, Viera AJ, Weaver MA, Dominik R, Caughey M, Hinderliter AL. Alıç standardize ekstraktının prehipertansif ve hafif hipertansif erişkinlerde akış aracılı genişleme üzerindeki etkisi: randomize, kontrollü bir çapraz geçiş denemesi . BMC Tamamlayıcı Alter Med. 2012;12:26. doi:10.1186/1472-6882-12-26
8. Wang SZ, Wu M, Chen KJ, et al. Alıç Özü Enflamasyonu ve Apoptozla İlgili Faktörleri Düzenleyerek Aterosklerozu Hafifletir: Deneysel Bir Çalışma . Çene J Integr Med. 2019;25(2):108-115. doi10.1007/s11655-018-3020-4
9. Castleman M. Yeni Şifalı Otlar, Doğanın En Güçlü Bitkisel Çözümlerinin 125'ten Fazlası İçin Temel Kılavuz . Rodale; 2010.
10. Dahmer S, Scott E. Alıç sağlık etkileri . Aile Hekimiyim. 2010;81(4):465-8.