Düşük demir seviyelerinin belirtileri
Düşük demir seviyeleri, özellikle nüfusun gelir seviyesi düşük kesiminde yaygındır. Tedavi edilmezse, demir eksikliği anemisi olarak bilinen daha ciddi bir duruma dönüşebilirler ( 1 ).
Demir eksikliği anemisi, kanınızın yeterince sağlıklı oksijen taşıyan kırmızı kan hücresi içermediği bir durumdur. Sonuç olarak, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz ( 1 , 2 ):
Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, düşük demir seviyelerini veya demir eksikliği anemisini belirlemek veya dışlamak için test yaptırmayı düşünebilirsiniz.
Yukarıdaki semptomların tipik olarak demir seviyenizin çok düşük duruma geldiğinde oluştuğunu unutmayın. Bu nedenle, özellikle demir eksikliğinin erken aşamalarında, bu belirtilerden hiçbirini yaşamadan düşük demir seviyelerine sahip olabilirsiniz.
Demir seviyenizi düzenli olarak test ettirmek, potansiyel olarak demir eksikliği anemisine dönüşmeden önce düşük demir seviyelerini tespit ve tedavi etmenin en iyi yoludur.
Düşük demir seviyeleri tipik olarak şu aşamalar boyunca Demir Eksikliği Anemisine ilerler ( 1 ):
Hemoglobin ve hematokrit testleri, demir eksikliğini taramak için yaygın olarak kullanılan testlerdir. Bununla birlikte, hassas veya spesifik olarak kabul edilmezler ve yalnızca demir eksikliği anemisini belirlemek için kullanılırlar. ( 1 ) Ama demir eksikliğinin erken aşamalarını tespit edemeyebilirler.
Eksikliğin erken aşamalarını belirlemek faydalıdır. Beslenme değişikleri ve demir takviyeleri ile durum kontrol altına alınabilir ve demir eksikliği anemisine ilerlemesi önlenebilir.
Serum ferritin şu anda, özellikle erken aşamalarında, demir eksikliğini teşhis etmek için en uygun test olarak kabul edilmektedir.
Ancak, çok az doktor rutin olarak ferritin seviyelerini test eder, bu nedenle doktorunuzu ziyaret ettiğinizde hemoglobin ve hematokrit testlerine ek olarak bu testi özellikle talep etmeniz gerekebilir.
Düşük demir seviyeleri geçmişi olmayanlar, erken aşamalarında potansiyel bir demir eksikliğini tespit etmenin bir yolu olarak seviyelerini yılda bir kez test ettirmeyi seçebilirler.
Demir takviyesi kullanıyorsanız, hemoglobindeki gelişmeler 4 hafta içinde fark edilebilir. Bununla birlikte, genellikle hemoglobin seviyelerini tamamen doldurmak en az 3 ay ve bazen ferritin seviyelerini yeniden tamamlamak daha da uzun süre takviye kullanmanız gerekebilir. (3).
Bu nedenle, şu anda bir demir eksikliğini tedavi etmek için takviye alan kişiler, hemoglobin ve ferritin seviyelerini yeniden test etmeden önce en az 3 ay beklemelidir.
Bununla birlikte, insanların küçük bir kısmı ya oral demir takviyelerine yanıt vermez ya da yan etkiler yaşar. Bu nedenle, başka tedavilere ihtiyaçları olabilir.
Bu nedenle, demir eksikliği aneminiz varsa ve bir takviye aldıktan sonraki ilk 4-8 hafta içinde semptomlarda herhangi bir iyileşme fark etmezseniz, tedaviye yanıt verip vermediğinizi kontrol etmek için hemoglobin düzeylerinizi yeniden test ettirmeyi düşünebilirsiniz.(3).
Kaynaklar;